Prüfungsvorbereitung

Für die meisten Menschen bedeuten Prüfungen Stress - egal, wie alt sie sind!

 

Zum normalen Alltagsstress und zum persönlichen Stress kommt in der Prüfungssituation noch der Prüfungsstress dazu, was oftmals zu starken körperlichen Stresssymptomen (wie z.B. starkes Schwitzen, Durchfall, Erbrechen), zu Versagensängsten und Panik, manchmal sogar zu einem sogenannten Blackout führt.

 

Es ist wichtig, diese Problematik rechtzeitig anzugehen, nicht erst 2 Wochen vorher.

 

Wenn Sie ehrlich zu sich sind, wissen Sie meistens schon lange vorher, dass Sie bei Prüfungen sehr großen Stress haben. Wenn das so ist, sollten Sie ein halbes Jahr vor der anstehenden Prüfung mit der mentalen und emotionalen Prüfungsvorbereitung beginnen, um Ihre Prüfung mit Leichtigkeit, Freude und Erfolg zu meistern!

 

Ich unterstütze Sie gerne dabei!

 

 

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